脱发、头发稀疏和过早脱落影响着全球数百万人，其根源在于压力、衰老、荷尔蒙失调或营养缺乏。虽然补充剂正逐渐成为一种常用的解决方案，但并非所有配方都能带来相同的效果。
Vida Glow 是成立于 2014 年的澳大利亚品牌，而 REGENSIFY 是成立于 2020 年的新加坡品牌。市面上有两款热门产品 — REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition（REGENSIFY 增密头发营养补充剂）和 Vida Glow 护发素 — 均含有 AnaGain™ Nu，这是一种经临床验证的豌豆芽提取物，可刺激毛囊层面的毛发生长。除了共同的“主打成分”之外，两者的区别还在于辅助营养成分。我们先来看看这两款产品的成分表。
以下理由说明为何 REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition（REGENSIFY 增密头发营养补充剂）能脱颖而出，成为更完整、更强大的头发补充剂方案。
两种补充剂均含有100 毫克 AnaGain™ Nu ，这是经证实可重新激活休眠毛囊并延长头发生长期（生长）的精确临床有效剂量。
相似之处到此结束 — REGENSIFY 更进一步。
Vida Glow Hairology 提供一些必需成分（生物素、锌、铁、维生素 C、硒、碘、泛酸），但 REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition 构建了更先进的头发生长营养堆栈，包括：
高剂量生物素（675 微克 vs 110 微克） → REGENSIFY 提供超过6 倍的生物素，这是角蛋白生成、强韧发丝和减少断裂所必需的维生素。
维生素E（100毫克生育三烯酚） → 强效抗氧化剂，可改善头皮血液循环，减少与毛囊小型化相关的氧化应激。（Vida Glow不含此成分）。
维生素 D3（20 微克） → 在毛囊周期中起着至关重要的作用；缺乏维生素 D3 会导致脱发。（Vida Glow 中不含维生素 D3）。
铁（15 毫克硫酸亚铁） → 比 Vida Glow 的 5 毫克剂量高 3 倍，支持向毛囊输送氧气并防止因贫血而导致的脱发。
锌（15 毫克） → 与 Vida Glow 剂量相同，对细胞修复和头皮健康至关重要。
这就是 REGENSIFY 真正与众不同的地方：
锯棕榈提取物（360 毫克） → 天然 DHT 阻断剂，有助于对抗男性和女性的雄激素性脱发。（Vida Glow 中不含此成分）。
昆布提取物 (750 毫克) → 一种稀有的海洋多酚，具有强大的抗氧化和抗炎作用，有益于头皮健康。
辅酶 Q10（100 毫克） → 为毛囊细胞提供能量并减缓头发老化。
L-肉碱-L-酒石酸盐（150 毫克） → 增强毛囊能量代谢，促进毛干伸长。
三肽海洋胶原蛋白（100 毫克） → 提供氨基酸以强化头皮和毛囊支撑结构。
角蛋白（100 毫克） → 头发本身的组成部分，可提高弹性并减少脆弱性。
Vida Glow 缺少所有这些以上特殊成分。
Vida Glow Hairology 是一款极简配方，主要关注维生素和矿物质。它有助于减少因缺乏维生素和矿物质而导致的脱发，但不会主动解决激素或氧化因素引起的脱发问题。
REGENSIFY 增密头发营养补充剂是一种多维配方，不仅能补充营养，还能：
荷尔蒙平衡（锯棕榈、卡瓦昆布）
氧化应激保护（维生素 E、辅酶 Q10、昆布果）
结构强化（胶原蛋白+角蛋白）
细胞能量提升（左旋肉碱、辅酶Q10）
这使得 REGENSIFY 更加符合头发稀疏的根本原因，而不仅仅是表面的补充剂。
Vida Glow Hairology 含有维生素 C、碘、硒和维生素 B5，而 REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition（REGENSIFY 增密头发营养补充剂）中却不含这些成分。有些补充剂会强调维生素和矿物质，听起来可能很诱人，但实际上并非所有维生素和矿物质都对头发生长至关重要。以下是 Vida Glow Hairology 中的这四种成分并非防脱发必需成分的原因：
维生素C对免疫健康和胶原蛋白的形成非常有益，但它并非抗脱发的关键营养素。大多数人从水果和蔬菜中摄取足够的维生素C，例如橙子、柚子和浆果。由于维生素C在橙子、柚子、浆果和蔬菜等日常食物中含量丰富，因此因缺乏维生素C而导致的脱发很少见。
👉 在 REGENSIFY 中，维生素 E（生育三烯酚）和辅酶 Q10已经很好地覆盖了氧化保护，它们都是比维生素 C 更强的毛囊抗氧化剂。
碘经常被宣传用于护发，因为它有助于甲状腺激素的生成。然而，根据研究（阅读完美秀发健康） 除非确诊患有甲状腺疾病，否则大多数人无需补充碘。过量的碘甚至会引发甲状腺失衡，这可能会加剧脱发，而不是改善脱发。事实上，过量的碘会扰乱甲状腺功能，有时会导致脱发加剧。
👉 REGENSIFY 等针对性头发配方不含碘，因为它专注于直接毛囊激活剂和结构营养素，而不是一般的甲状腺支持。
虽然硒是一种抗氧化矿物质，但它并非预防脱发的必需物质。事实上，研究表明，过量摄入硒会导致脱发（硒中毒）。高剂量摄入硒可能会导致头发脆弱、头皮刺激，甚至引起全身毒性。硒在日常饮食中广泛存在——鸡蛋、牛肉、鸡肉、火鸡肉、火腿、金枪鱼、谷物、豆类，尤其是巴西坚果（硒含量极其丰富）。
👉 对大多数人来说，膳食摄入量已经足够。额外补充硒可能弊大于利。除非是素食者，否则补充硒似乎真的没有必要。（阅读补充硒对头发有益吗？证据回顾 2025）
泛酸对新陈代谢至关重要，但它没有直接的防脱发效果。许多补充剂出于营销目的，将其添加为“头发维生素”。REGENSIFY 采取了更巧妙的方法，添加了角蛋白（构成头发 95% 的蛋白质）和海洋胶原蛋白肽（可强化毛囊结构）。它们提供直接的结构支撑——这是维生素 B5 无法做到的。
👉 维生素B5的真正价值在于预防白发，而非防止脱发。有研究表明，维生素B5（泛酸）可能促进黑色素生成，并可能有助于预防或减缓白发。因此，您会在我们的 REGENSIFY Hair Melanin Booster Nutrition（REGENSIFY 黑色素增长营养补充剂）中找到维生素B5（泛酸），而不是 REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition（REGENSIFY 增密头发营养补充剂）。
| 成分 | REGENSIFY 增密头发营养剂（每 3 粒胶囊） | Vida Glow Hairology（每 1 瓶） | 为什么重要 |
|---|---|---|---|
| AnaGain™ Nu（豌豆芽提取物） | 100毫克 | 100毫克 | 经临床证明，可刺激毛囊并延长生长期。 |
| 生物素 | 675 微克 | 110微克 | REGENSIFY 可提供6 倍以上的功效，使头发更强韧、更浓密，角蛋白生成也更丰富。 |
| 维生素 E（生育三烯酚） | 100毫克 | – | 抗氧化剂可减少头皮氧化应激并保护毛囊。 |
| 维生素 D3 | 20 微克（100% 每日摄入量） | – | 对健康的毛囊循环至关重要；缺乏会导致脱发。 |
| 维生素C | – | 50毫克 | 支持胶原蛋白的产生，但与预防脱发无直接关系。 |
| 泛酸（B5） | – | 10毫克 | 一般代谢维生素，对头发生长并非关键。有助于预防白发，而非预防脱发。 |
| 铁 | 15毫克（硫酸亚铁） | 5毫克（甘氨酸亚铁） | REGENSIFY 可提供3 倍以上的营养，防止因缺乏而导致的脱落。 |
| 锌 | 15毫克 | 15毫克 | 等剂量；对头皮修复和油脂平衡至关重要。 |
| 碘 | – | 150微克 | 与甲状腺健康有关，但大多数人不需要补充。 |
| 硒 | – | 30微克 | 过量摄入可能会导致脱发（硒中毒）。 |
| 锯棕榈提取物 | 360毫克 | – | 天然 DHT 阻滞剂，对抗荷尔蒙性头发稀疏。 |
| 昆布提取物 | 750毫克 | – | 天然 DHT 阻断剂，对抗激素性脱发，海洋抗氧化剂 |
| 辅酶Q10 | 100毫克 | – | 促进毛囊能量代谢，延缓毛囊衰老。 |
| L-肉碱-L-酒石酸盐 | 150毫克 | – | 支持向毛根输送能量，促进毛干伸长。 |
| 三肽海洋胶原蛋白 | 100毫克 | – | 强化头发和头皮结缔组织。 |
| 角蛋白 | 100毫克 | – | 直接构成头发的组成部分，提高弹性并减少脆弱性。 |
在 Vida Glow 澳大利亚/新西兰官方渠道，一瓶 Vida Glow Hairology 售价 85 澳元，一个月用量为 30 粒，每日服用一粒。REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition 一个月用量为 90 粒，每日服用 3 粒。哪款产品成分更多、效果更好、性价比更高？平心而论，Vida Glow Hairology 的包装盒确实好看，但包装盒真的物有所值吗？我们让这里的读者自己算一下，自己决定。
虽然 Vida Glow Hairology 含有维生素 C、碘、硒和维生素 B5，但这些营养素并非防止脱发的必需或可靠解决方案。另一方面， REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition（REGENSIFY 增密头发营养补充剂）采用经临床验证的活性成分和毛囊特异性营养素精心配制而成：
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阅读后，了解为什么 REGENSIFY Redensifying Hair Nutrition 与 Vida Glow Hairology 相比脱颖而出，成为更完整、更强大的解决方案。
